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每天多做3件事，改善眼力、乾眼症、眼皮下垂 - 50+好好

不只是肌肉如此，對神經迴路來說，這也是個酷刑，沒練好還可能引發腰部和膝蓋疼痛。 眼部肌肉對焦訓練 還能舒緩肩頸緊繃. 同樣道理，強迫眼部肌肉長時間 ...

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