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傳統武術功法：紅砂手，煉內功、蓄內氣，增內勁 - 天天要聞

況且練習紅砂手內功也不是練打嗝自然反應的臭氣、操氣，而是為了練真氣、正氣，所以有隔就要打，有屁就要放，有大小便就要去排除，不必久忍受制。 在練功 ...

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