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真的有丹田但是在這裡！拍打這兩處讓你丹田有力

對內功練氣而言，就是將「田」中的共振，漸進式的訓練與加強，並擴大「耕地」範圍，以擴充至整個上、中、下部的區塊。共振愈佳，所謂丹田（下丹田、膻中、印堂）的振動 ...

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