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專家公認的麵包營養排行榜最不健康的你可能很常吃 - Heho健康

而全穀物中的纖維富含益生元，是益生菌的食物來源，有利腸道好菌生長。 No 2 全麥麵包 Whole Wheat. 全麥麵包與全穀物麵包並列第一名。兩者不同的是 ...

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