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眼睛也會過勞 - 工作生活平衡網

因此使用電腦時，至少每隔1個小時，休息5~10分鐘以上，讓眼睛看看遠方，放鬆一下。 ... 應該戴比看遠度數淺一點的眼鏡，以減輕眼球壓力，但是兩付深淺度數不同的眼鏡 ...

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