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對抗近視六大原則：看近距離時拿下眼鏡好還是不好？

使用電腦、手機、平板電腦、看書、寫字、畫圖、彈琴、玩玩具等，都是屬於近距用眼活動（距離小於30公分）。 每25-30分鐘的近距離用眼後，休息5-10分鐘。

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