眼睛保養真的很重要!!!!!!
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我相信很多人一定跟我一樣是重度用眼的人，
天天黏3C、看劇本、玩手游，盯電腦
尤其是玩手游，別人用手機玩，我要用平板看才清楚><”
發現看遠看近好吃力，再不好好保養真的快瞎了啦~~
　　　　　
最近我親自試吃，發現一個保養靈魂之窗的好東西　　　　　
《Xmito®️ 視迅葉黃素晶澈膠囊》　
不論你是：
⭕投資好手
⭕電玩高手
⭕追劇專家
⭕接案寵兒
或是每天緊盯電腦的上班族、學生族
都需要有效的葉黃素來讓視線清晰明亮
　　　　　
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擁有美國、台灣雙專利成份，可以提升視能量
使用萃取自金盞花，分子小好吸收的游離性葉黃素與玉米黃素
加上山桑子、綠茶萃取物、維他命C、礦物質等抗氧化成分
提升保護力，明眸晶亮加倍有效 💪
　　　　　　
我親自試用有效才敢推薦，為讓你們跟我一樣雙眼炯炯有神
國賢我立馬跟廠商爭取到了超優惠組合https://drcaretw.com/v8xks
建議平時保養一天一錠，想加強保養的一天兩錠
　　　　　　
一盒30錠裝，3盒組原價4050元，我的專屬優惠只要2700元
防疫期間我再爭取加碼送大家
時尚防疫護目鏡1副 + 微解封必備防蚊液100ml*1
賣場中全館滿額還有好禮多重送~
不想流目油、戴老花眼鏡的朋友們，快跟我一起吃起來，
只要一天吃一錠，馬上有效。
　　　　　　　　　
💟素食者可食用💟
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🎾 #球類運動有助於兒童視力發展 💘
看2021東奧賽事轉播，是疫情期間的小確幸，每位台灣參賽選手都是大家的驕傲😘

📣昨天台灣柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 奪銀，為台灣奧運柔道史寫下新頁👍
羽球「世界球后」 戴資穎/ Tai Tzu Ying 也首戰開出紅盤💖
羽球男單黑馬的 王子維 / Wang Tzu Wei 闖進16強💟

台灣代表選手都超棒超厲害
一掃疫情籠罩下陰霾🌤
大家持續關注熱血賽事，為台灣選手加油的同時
知道原來 #球類運動 是對 #兒童視覺發展 很有幫助嗎😉

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我會知道這個是因為最近帶女兒做視力檢查，女兒超興奮如闖關般的比視力表、驗光、眼壓、立體感測驗、色盲檢查。檢查結果都正常，還不需要任何處置~

不過很有趣的是眼科醫師有特別和我提到說
#球類運動有助於視覺發展 如：「#羽球、#桌球、#網球…等」
推薦我之後可以讓小孩學這些運動🏓

覺得真的超有道理，之前好像都沒認真思考過😆
所以也想分享給大家知道👏
因為打球需要很多視覺能力的應用如

✅ #調節能力：有時看遠看近，訓練睫狀肌對焦調節能力
✅ #空間距離感：隨時掌握球、對手的距離
✅ #動態視覺：眼睛要注視快速移動物體
✅ #視覺追蹤：捕捉球和敵手的走向
✅ #周邊視野：尤其在雙打組合的時候，需要隨時注意同伴動向
✅ #手眼身體協調：投擲、打擊、捕捉、揮拍等動作，都需眼睛和身體整體的協調
✅ #視覺專注：注視目標不被外物干擾

👑 #美國眼科醫學會 有發表過聲明
運動本身就可以增進眼睛 #血液循環、減少不正常血管增生、增加 #眼球彈性
因此可以阻止很多眼科疾病：#青光眼、#黃斑部病變、#糖尿病視網膜病變…等

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⚠不過很重要是要注意安全喔‼

因為運動難免會碰撞或受傷，尤其小體積球類運動，棒球、羽毛球甚至會打到眼睛😭
所以要隨時保護眼睛，可戴上 #護目鏡 或防撞高韌度眼鏡片避免撞傷👓
太陽太大也要記得戴帽子或太陽眼鏡，阻擋紫外線喔💓

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🌟 結論

球類運動原來可以讓身體保持健康外，居然也可以幫助兒童視覺發展！然後最重要的是，大家一起為這些經歷無數艱苦訓練的台灣參賽選手加油喔💪

『圖文不符長照文』
#白內障手術哪裡做比較好？
今天因為老爸左眼的眼白紅紅的，我以為是充血了，陪他來眼科檢查，意外發現他左眼有白內障跟青光眼，還長了一種『黃斑部皺摺』。也因此他的眼壓非常高，還出現有黑影。

第一次聽見這個名詞上網查了一下，

什麼是黃斑部皺褶?就是黃斑部表層上有不正常增生的纖維膜(又稱為視網膜上膜或前膜)，纖維膜本身收縮造成底下視網膜扭曲變形，進而影響了我們的中心視力。

醫生建議手術，問了細節之後，才終於知道為何爸爸掃地總是掃不乾淨的原因了，因為他根本看不見那些細微的東西，（可每次問他：你是不是視力不好？他卻都說看得見…）

白內障手術有分健保與自費，選水晶體也是有分健保與自費。差別在哪裡呢？

健保：醫生操刀（人工）
自費：雷射治療（機器）
健保水晶體：只適合看遠（看近要戴眼鏡輔助）
自費水晶體：可以很清楚看遠中近（據說看到的影像會比較清晰）
究竟要選哪一種？
大家有什麼推薦的醫院嗎？

眼科旁有間蛋糕店，因為老爸這個月底生日我讓他先挑選款式。只見有蜜蜂、瑪爾濟斯、鳳梨､草莓、巧克力花…；他看了說好難選…，最後只說了句：只要蛋糕上不要有白白的（指鮮奶油）就好。（看來瑪爾濟斯被淘汰了XD）

回家路上我買了他愛吃的紅豆餅，我們一邊吃一邊移動。想想如果一眼視力模糊生活上一定很吃力啊，希望老爸的視力可早日恢復正常。（至少可以看清楚蛋糕長什麼樣子）^_^