你即將離開本站

並前往https://campaign.commonhealth.com.tw/chbookstw/sleepwell-169

做夢，是大腦消化負面情緒和恐懼的方式

楊博士在《好睡》書中提到，從休息的深度來看，其實是*非快速動眼睡眠（non-REM）比較重要。尤其，是透過深沉甚至沒有夢的睡眠，我們才可以得到徹底的休息，甚至讓身心自然 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「看到自己在睡覺」的人也找了：

  1. 夢到自己在睡覺起不來
    2.
  2. 夢見自己睡醒
    3.
  3. 夢見睡覺旁邊有人
    4.
  4. 夢見睡覺醒來
    5.
  5. 清醒夢危險
    6.
  6. 夢到什麼代表什麼
    7.
  7. 夢見睡覺號碼
    8.
  8. 夢的潛意識心理學
    9.