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中年後放鬆眼肌、擺脫乾眼症，3種眼球瑜伽，有助紓緩3C眼睛 ...

大人密集使用3C產品，長久下來對於視力和肩頸背肌肉，皆形成莫大的壓力。透過眼球瑜伽，可練習放鬆緊繃的眼睛，讓掌管視力和大腦平衡的「眉心輪」回復 ...

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