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獨家解密中華隊訓練！台灣棒球真的進步了！ _p.2 - 運動視界

... 好的運動水平，因為功率就是力量乘上速度，所以在訓練上「力量」就是會跟你做的多重有關係，那「速度」的話則是你能否在很短的時間之內，把這個你 ...

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