你即將離開本站

並前往https://professorlin.com/2021/08/12/%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%BF%83%E7%8E%87%EF%BC%8C%E7%9B%AE%E6%A8%99%E5%BF%83%E7%8E%87%EF%BC%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%8C%87%E6%A8%99%E7%9A%84%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%9C%89%E8%A7%92/

最大心率，目標心率：運動指標的一些眉角 - 科學的養生保健

「目標心率」指的是《個人所希望達到的運動目標時的心率》。如果您的運動目標是輕鬆，那就將您的「目標心率」設定在「最大心率」的60%左右。如果您 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「目標心率計算」的人也找了：

  1. 運動心跳率計算公式
    2.
  2. 最大心率計算
    3.
  3. 靜止心率 年齡
    4.
  4. 心率計算公式
    5.
  5. 心率bpm
    6.
  6. 最大心率 計算機
    7.
  7. 運動心率正常值
    8.
  8. 靜態心率偏高
    9.