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新年目標永遠都沒達成過？試試這8 個「反直覺」卻有用的技巧

想要達成目標，首先就是不要設定任何目標，把自己從目標導向轉向過程導向。與其成為那種成天嚷著正能量空話的人，還不如默默地監控自己每天的活動，該 ...

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