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姿勢不良造成骨盆屁股變大！用這姿勢「喬」回來 - 媽咪拜

因為我很喜歡三七步、盤腿、敲腳，睡覺也都側睡長期的姿勢不良，今天我才知道，腳張開坐比盤腿坐更可怕…… 那會使骨盆撐到最大，會使屁股肉越來越大 ...

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