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沙發就是酸痛地雷！6大NG姿勢根本慢性自殘，當心脊椎歪斜

沙發就是酸痛地雷！6大NG姿勢根本慢性自殘，當心脊椎歪斜、椎間盤突出痛死你｜每日健康Health · 1. 趴姿 · 2. 半躺半坐 · 3. 側躺 · 4. 盤腿屈膝 · 5. 枕扶手 · 6. 癱睡.

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