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盤仔魚
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鯛魚的營養價值@ 阿成海鮮舖(漁人島海物)
赤宗(黃牙鯛) 盤仔魚(板鯛) 鯛魚樂活營養師編輯群鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品,含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺的營養之一,有助於維持神經系統和大腦的 ...
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