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盤仔魚清蒸
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盤仔魚刺多嗎 :: 水產百科網
赤鯮的魚身 ...,屬高蛋白、低脂肪魚類,並含有豐富的菸鹼酸,#而且價格較親民。肉質細嫩鮮美,碳烤、油煎、清蒸等料理方式,最能吃出盤仔魚的美味。.,盤仔的肉質含水量較 ...
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