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益生菌 吃多久 要 換
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3分鐘認識益生菌!益生菌什麼時候吃?營養師益生菌推薦6大 ...
益生菌 不是吃越多越好,一天1~2包就足夠。以300億機能益生菌來說,一天一包就可以維持消化道機能,幫助排便順暢。若是換季調節,一天兩包 ...
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