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益生菌 吃多久 要 換
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過年吃太多容易腸胃不適!專家教如何補充益生菌重整腸胃道
在吃益生菌之前,要先了解自己需要哪一種益生菌。 ... 各自負責不同的功能,所以如果吃其中幾種,感覺沒有太多差異,建議可以換不同種的益生菌來吃。
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