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益生菌 吃多久 要 換
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益生菌飯前吃還飯後吃?配溫水還是熱水?跟抗生素一起吃?吃 ...
問題一:益生菌到底是要飯前空腹吃,還是飯後吃呢? ... 到腸道環境改善的現象,建議可以連續使用8週以上當作試驗期,如果效果不明顯再考慮換產品。
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