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益生菌推薦,何時吃,功效,種類.. 吃益生菌前你應該要知道的事

市售益生菌產品這麼多,到底要怎麼吃?原來吃益生菌也是有學問的~ 益生菌有那些 ... 所以吃益生菌，建議以1-2個月為試驗期間，如果沒有顯著的效果再換。

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