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益生菌 吃多久 要 換
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益生菌吃多久才能达到更好的效果? - 知乎专栏
连续服用益生菌12周以上,益生菌带来的正面效果会更明显,根据健康专家建议在服用过12周的益生菌之后,可以将益生菌摄入量减到一半,一直坚持到半年,然后可停用。 停用后 ...
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