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益生菌十大问，带你了解品种繁多的益生菌

需要 视不同的益生菌、复合菌株以及期望的临床结果而定，而临床研究发现，通常每天摄入10～400亿个益生菌，就能获得有益健康的功效。须遵循益生菌补充剂外 ...

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