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破解謠言：不吃就沒效，長期吃益生菌會有『依賴症』？

每天定時食用益生菌，並不會讓身體產生依賴性，反而，對人體是有益的，怎麼說呢？ 腸道裡有好菌和壞菌共生共存，吃益生菌是讓好菌抵達消化道，幫助消化道 ...

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