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你的益生菌白吃了嗎?營養師教你益生菌怎麼吃！一次搞懂益生 ...

和大蒜精、蜂膠等有抑菌功效的保健食品一起吃. 研究指出，大蒜精與蜂膠具有抑菌的功效，所以建議益生菌與大蒜精、蜂膠間隔2小時食用。 和藥物一起吃.

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