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益生菌怎麼吃？原來益生元、益生菌作用有這些 - Hello醫師

補充營養保健食品：市售益生菌五花八門，除了益生菌種的不同之外，益生菌保健品通常都會添加益生元，以提高食用後的功效。若考量平時飲食較不均衡，可考慮 ...

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