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排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多皮膚跟著惡性循環怎麼解？

... 會使得皮膚狀況變差、痘痘變多，對女性來說如臨大敵，曾承宥博士表示長 ... 除了益生菌以外，要讓腸道蠕動、製造足夠的糞便，膳食纖維就很重要， ...

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