為什麼這篇益生菌皮膚變好ptt鄉民發文收入到精華區:因為在益生菌皮膚變好ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者nolicacat (腸面畜生!!)看板BeautySalon標題[心得] 有痘痘的看一下!困擾...
益生菌皮膚變好ptt 在 俐蓁上游♡ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 09:53:49
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我的治痘血淚史
*~體內保養的重要~*
文長──我也不知道這段歷程內容有沒有算在保養板內,
只希望有痘痘的人,不要跟我一樣走冤枉路,花一堆沒用的錢
用對方法,痘痘可以全好的。
*以下開始*
我發現板上有好多人跟我以前一樣,有著痘痘的困擾,
不管是觀音痘、三八痘、蠶豆綠豆……
反正!!
直到最近!我的痘痘全好了!
昨天我回家給我娘看,她還不相信,以為我有擦粉蓋疤,用手指頭猛搓我的臉頰!
我找到了方法了!我找到了原因了!
健康的肌膚才適合擦保養品,
有問題的肌膚要找到根源,用體內保養的方式解決問題,由內到外!
我皮膚現在變的很漂亮!
就來寫一篇我的心路歷程吧!
從青春期開始,我的痘痘有事沒事就亂冒,
因為痘痘的關係常常讓我沒有自信,
最難過的時候,是當大家脫離青春期一個個痘痘通通消退掉的時候,
對臉上一堆痘痘的我更是打擊…
(我以前都安慰自己是青春痘,安慰到最後總是說,
唉,一定是我長痘痘所以沒男友!哈~夠白癡吧!
啊不過有沒有男朋友跟痘痘沒直接關係啦…題外話!)
而原本就長痘痘的我,從上了大學以來,或許是生活作息、或許是吃飯習慣,
我第一次明白什麼叫作臉部痘痘亂葬崗,額頭上三五顆、下巴十顆、
上臉頰下臉頰開合唱團,痘痘數量如果是人頭,
加起來不知道可以開幾支麻將團~
反正呢,臉上零零總總大大小小加起來有超過四十顆,
加上希望膿包快出來手賤亂擠留疤,
細菌感染,又痛又癢,每天都要擦很厚的粉才敢出門,
沒感染蜂窩性組織炎真的是老天保佑,
也因此惡性循環,痘痘悶著嚴重,到最後還長出那種一片的、或者七連星的痘痘,
根本崩潰~~
(痘痘千萬不要擠,要擠的話要一定要消毒,不然會留疤跟感染,
可以去藥局買酒精消毒)
逛街被保養品的小姐攔住推薦產品是家常便飯,
我從一開始充滿希望的聽從專櫃小姐購買產品希望能改變痘痘,
到最後的心灰意冷,看到熱情的櫃姐們就擺擺手,表明不需要的半放棄心態…
因為別人推薦的保養品對我沒用,於是我轉而自己找……
於是我放假回家時,最專注的事情,就是找痘痘專用的保養品──
什麼SKII 秀麗韓 資生堂 伊麗莎白雅頓 綠迷雅
路旁的不知名的店也試過……
偶而,擦了保養品後,我發現痘痘有縮水一點點時,我就雀躍的不得了,
即使在別人眼中那根本沒有改變,我相信這點心態對於長期長痘痘醫不好的人
來說,一定有過…零零總總花了有萬把元吧…
更別提花了好多錢在化妝品遮痘痘上……
(植村秀香奈兒綠迷雅我忘了…)
那時,保健知識不足的我,根本沒人會告訴我,痘痘是病,
而且是身體的警訊,我的資訊來源一直都是保養品保養品保養品保養品,
長痘痘就是擦保養品──
但,
你有吃蔬菜嗎?!
噢…不是啦,是你知道「你的痘痘原因」究竟是怎麼發生的嗎?
咱們先忍忍~好歹聽我訴訴苦~~十年血淚史欸要濃縮我的文筆沒有很好~
跳回原來的話題,一直到畢業後,我才知道有皮膚科這種東西,
我抱持著一線希望直奔皮膚科,懷著忐忑的心情進去,
哇~皮膚科真的很神奇,什麼叫作醫學美容,什麼叫做藥啊塗塗抹抹,
皮膚真的變超好,我第一次知道什麼叫作皮膚好,沒痘痘的一片平坦,
出門走路有風,回家走路也有風,跟朋友聚會笑嘻嘻的,但…
我停藥了大約一個月後,
疑…開始,一顆兩顆三顆……
什麼叫作煙火趴呀!我第一次在我的臉上見到,
什麼叫作痘痘大軍的循序漸進啊!
什麼叫作痘痘倍增……
我的痘痘又長了……我很傷心,傷心到聽從了意見去作醫美,
醫美……恩……
又痛又疼會反黑的果酸,有效,但,結果一樣,一個月後,又開始冒痘痘,
而且保濕沒作好,皮膚超難過。
但我貪戀醫美好歹能維持一段時間的治痘效果,
於是工作存錢了好一陣子之後,因為痘疤也很多
我就去試了杏仁酸,醫生那時跟我說,痘痘這種東西啊,
就是跟皮膚有關係而以,就是皮脂線OOXX有關但中醫說的肝胃無關……
(那時我在心中打了一個問號,那為什麼我熬夜時皮膚氣色會變差,痘痘會變多?
但醫生說的話,我想有專業存在,於是我還是作了杏仁酸……)
那時我認識一位同事,她在我作杏仁酸前,跟我說了幾段話:
(後面是我當時的OS)
*~以下摘自好同事語錄~*
「我以前皮膚也跟妳一樣。」她抬眼。
真的嗎?你的臉上看起來沒有痕跡啊!!
欸我不信欸,功課好的學生總說自己沒看書然後考100分!
「體內環保比較重要,體內沒調好,你擦再多保養品也沒用。」她表情語重心長。
我摸著臉,哪有我最近擦XX什麼左旋C的有淡疤啊!!
(淡個O,痘痘沒好再怎麼淡疤也沒用 新舊的不去新的一直來!)
「你做杏仁酸之後還會再長,因為妳的腸胃……」幽幽看我一眼。
「醫學美容是最強的!醫學美容是最強的!醫學美容是最強的!」我耍任性。
我個性是還滿寶滿白的啦!哈哈~
其實那時,我有嚴重的過敏,還有嚴重的便秘,
上班時,我會時不時的「該」個一下兩下說堵住不舒服,然後屁超臭,
每天只能憋著到廁所放。(雖然有喝優酪乳,但會胖,對痘痘也沒效…)
只是,當臉上長了十年痘痘這種「外顯」的問題懸在那裡時,
人們,通常會優先忽略身體其他的毛病,
──>甚至,人們通常不會注意到,這些小毛病之間的串連!<──
「唉……」
再經過杏仁酸洗禮的兩個月後,我又再度嘆氣。
不是說杏仁酸沒有淡疤,是它真的沒有預期中有效,
新痘痘仍是在長,而且我便秘的超不舒服,
肚子很脹加上過敏身上好癢晚上不能好好睡覺一整個很難過。
「唉……」我不知道第幾次的嘆氣,一隻溫暖的手搭上我的肩頭。
「小姐~妳要不要小解放一下?」
「蛤?啥米小姐小解放?」
「這個拿去試試看~」同事拿出三條神秘的小條狀東西。
「這啥?」
「益生菌,吃了調整腸胃。」
調整腸胃…?
「試試。」好同事飄走,帶著幾分道骨仙風。
我拆了一包,吃下去,然後飯後又吃下去一包,回家時又吃了一包。
「!?」
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
「劈哩啪啦~劈哩啪啦~」
宛如新年的鞭炮聲響起,接下來的三天,我排出了許多的糞棄物,
顏色是黑色,多到我懷疑自己百分之十是便便組成。
當然,二話不多說,我買了一盒該款益生菌。
(我好怕自己在打廣告,可是真的是它幫了我,而且不只幫了便秘…
所以名字我不說)
我排除了很多便便,晚上好睡很多,身體很舒暢,
我同事跟我說三餐飯後吃,慢慢調,由於太有效了,有點憾動到我的價值觀,
我情不自禁的跟她多聊了一些。
她是個注重身體健康的人,因為身體不好,極有可能得紅斑性狼瘡,
(一百五十幾公分瘦到三十五公斤,現在才胖回來好多)
所以特別注重體內環保這個區塊,她跟我談到許多腸道的知識,
像說人體75%的淋巴在腸道,也有提到腸道毒素對人體的影響,
腸道毒素排不出就帶到皮膚排啦~
(毒素就是宿便長期滯留在體內的便便,產生氨、硫化氫、苯酚等致癌物,
若拉出來的便便是黑褐色的,那就是因為壞菌活躍,乳酸菌少的緣故。)
我就聽呀聽呀聽,還是半信半疑,痘痘的事情,我就暫時拋諸腦後,那時心想,
杏仁酸花了一大比錢,痘痘這種東西吼~說來就來說走它不肯走,
我乾脆一輩子就靠皮膚科擦的藥解決別管它了啦!(淚奔)
既然便便這邊有改善,那麼我就專門了解便便這回事好了。
於是我就慢慢調整便便,一開始還會拿以前皮膚科的藥來擦痘痘,但沒多久後
(我忘了隔多久,有沒有一個半月…)我漸漸發現,
我好像沒有冒新的痘痘了,沒痘痘那就不用擦藥呀啦!
反正依照我的經驗停藥沒多久一定又會冒啦,大不瞭我再認命擦藥!
我瀟灑得很!哼!(半自暴自棄)
只是...
半個月過去,一個月過去……兩個月過去!!!!
!!!
!?!
我居然都沒冒痘痘了!
皮膚慢慢有光澤,疤痕也隨著時間慢慢淡去。
我之前朋友看到我都不相信,我娘看到也不相信,連我自己也不相信,
直到最近,我才開始慢慢去了解,我十年來的痘痘原因是出在宿便!
以前念書時保健知識不足,兩天沒便便都覺得正常,不停的多年累積,
然後因為腸道毒素排不出,帶到了皮膚上,皮膚出現狀況,
皮膚沒照顧好又感染上其他細菌,整個惡性循環……
還不停的亂擦保養品以為會好!
呼...
好多字……
寫到這裡,其實主要給大家的觀念是,
無論是痘痘,還是身體有什麼小毛病,你都要找尋到的源頭,才能根治這個毛病。
你有痘痘,先檢視一下身體有沒有什麼其他的小毛病,有的人的痘痘成因,
有的是因為宿便,有的是內分泌失調,還有有的是過敏
(又分皮膚氣管等等,會有黑眼圈的人要注意)
當你長痘痘的時候,我建議你先看醫生,不要去亂買保養品花冤枉錢!
(買了擦痘痘完全好了就算了,
但我看市面大多數宣稱針對痘痘的保養品都沒什麼效,
擦的保養品是給健康肌膚用的,體內環保真的比較重要 )
但當醫生也看不好的時候,你就應該去找尋根源,身體上會有警訊的!
若你是有便秘又長痘痘又過敏的人,你可以來參考參考我的方法,
只是,
益生菌菌種很多,有的是針對鼻過敏的菌種,有的是異味性皮膚炎的菌種,
品牌也是琳瑯滿目,但要挑有效的,除了它的出廠菌數外,
還有它包裝的方式與保存的方式,也跟它的品質有很大關係。
我以前便秘也有買過其它益生菌,但包裝不良,根本吃了沒效。
未免廣告嫌疑,我就不說益生菌的名稱,
若有痘痘困擾便秘困擾的鄉民,需要益生菌名字可以私信問我,
但我要先說,有需要的人...產品是會員制買到的…
但比起告訴你商品名字,我會比較在意你痘痘的成因。
祝,大家抗痘成功!
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