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益生菌早上吃還是晚上吃比較好
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益生菌睡前吃
益生菌 在晚上吃比较好,在晚上吃可以改善胃肠道菌落,中和胃酸,还可以 ... 促进食物的消化,缓解晚上益生菌只是建议在饭后吃,至于早上还是晚上其实 ...
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