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乳酸菌就是益生菌嗎？一篇認識乳酸菌定義、有益菌種與功效

常聽優酪乳廣告提及乳酸菌功效，乳酸菌對於身體健康幫助多多，這樣聽來乳酸菌可以說是益生菌嗎？還是有所不同呢？本篇將帶您釐清乳酸菌與益生菌的定義 ...

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