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益生菌可以長期吃嗎？科學服用最重要

現在益生菌可謂是“網紅”產品，其對健康有好處的觀念深入人心，孩子拉肚子、便秘或沒有胃口 ... 但是也有人說，吃益生菌會產生依賴，這是真的嗎？益生菌可以長期吃嗎？

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