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益生菌有何禁忌？長期服用會成癮？破除益生菌的2 大迷思

☆正解：沒有任何正式的醫學研究證明，長期食用益生菌會使腸道喪失繁殖有益菌的能力，而導致依賴症，或會讓人成癮。 （首圖／Shutterstock TijanaM）. （ ...

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