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益生菌便秘
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【腸道健康】持續肚瀉便秘可能益生菌失衡營養師︰一般人如 ...
如排便經常出現問題,如持續肚瀉或便秘,營養師指 · 乳酸菌是常見的益生菌之一,是指牛奶中可分解及 · 平日可多食用五穀、水果、蔬菜及根莖類等食物攝取益生 ...
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