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菊糖(菊苣纖維) | 好處、服用量與副作用

作為益生元，菊糖在控制這種平衡中發揮重要作用，有助於餵養和增加有益細菌的數量。 將這些“好細菌”保存在體內是很重要的，因為它們在消化食物中起著 ...

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