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含益生元食物排行- 益生元食物有哪些- 益生元的副作用 - 健康福

为确保您摄入足够的富含益生元的食物，请多吃水果和蔬菜。 益生元是为我们肠道中称为益生菌的健康细菌提供营养的物质。 富含益生元的食物包括苹果、 ...

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