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腸道好朋友4大益生菌食物！ - 「好在康健」會員平台

有研究發現，將益生菌加入巧克力可以功效更好，因為巧克力可以保護益生菌免遭受胃酸的攻擊， ... 益生元是益生菌的食物，不想益生菌餓死，也要多吃含益生元的食物。

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