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如何吃增加腸道益生菌- | 營養保健室| 健康小工具

但是只單純補充益生菌還不夠，更需要吃下益菌生(Prebiotics)才能達到保健的最大功效。益菌生又稱為益生素、益生元、益生源、益生質，而這些名稱都只是翻譯上的不同，指 ...

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