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僵硬退散，疼痛退散– 肩關節復健圖解（懶人包） - 照護線上

是的，肩關節的活動度很大，但活動度大的關節，常也比較容易受傷。用力過度而肌肉緊繃，太常使用造成肌腱炎，或本身曾經肩脫臼或有五十肩，都會讓肩膀 ...

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