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皺 葉 萵苣 清洗
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好食材 男人吃生姜暖胃还能促进性欲! | 中國報China Press
先把菠菜清洗、切段后,用盐水稍微氽烫,再分成一包包密封,放进冷冻库保存。冷冻菠菜使用起来相当方便,做成烘蛋、煮汤、煮粥等料理,都不需要事先解冻。
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