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常見生菜總整理：1分鐘讓你變成生菜沙拉大師—萵苣篇 - 永續幫

又稱美生菜/西生菜/包心萵苣/脆葉萵苣，體型碩大、結成圓球狀，富含纖維、礦 ... 大蒜炒食，或是西式當成沙拉生吃，都很合適，幾乎是萬用的沙拉蔬菜。

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