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到底是皮拉提斯還是彼拉提斯Pilates ？ (by 李尚澤物理治療師)

What's Pilates? 當你肩頸酸痛的時候，醫生可能會叫你去做彼拉提斯！當你想練核心肌群的時候，教練可能叫你上皮拉提斯課。其實叫皮拉提斯還是彼拉提斯 ...

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