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[心得] 皮拉提斯的第一次- 看板BeautyBody

想了很久，終於在2009年開春第一天去上皮拉提斯，也算是了結了一樁心願。 事前研究了一些資料，但都比不上實際體驗後的快感， 以下是一些心得， ...

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