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「體脂率」男女大不同，告訴你為什麼減肥該減體脂肪而不是體重

「BMI標準卻體脂過高」泡芙人5大隱性肥胖徵兆 ... 力會短暫上升，形成我們所謂的「爆發力」運動結束後腎上腺素內含的皮質醇，反而會讓免疫力下降。

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