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壓力大免疫力會下降！壓力來時怎麼顧好免疫力？

為了讓身體在緊急時刻，像是遲到、考試、工作等壓力情境，有充足能量應付危機，腎上腺會分泌一種名為「皮質醇」的壓力荷爾蒙，皮質醇會藉由提高血糖、 ...

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