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適量吃皮蛋瘦肉粥可減肥 - 輕鬆瘦下來的秘訣

外面賣的皮蛋瘦肉粥熱量，你想知道的解答。喝皮蛋瘦肉粥會胖嗎一般不會。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比較少，熱量也不算高。​熱量為214大卡/100g，脂肪4.19.

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