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抗炎減醣料理4道：甘藷刈菜雞湯、皮蛋瘦肉無米粥、親子丼燴飯

鹹鮮好入口的皮蛋瘦肉粥，使用無米清粥，少了稀飯的高GI值，多了滑口的膳食纖維，最適合有血糖問題困擾的人食用。 淨碳水8克（1人份）. 減醣飲食,家庭料理 ...

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