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買不到蛋沒關係！營養師大推8種替代食物「全聯

像是一般雞蛋以100公克同等重量計算，鈉含量僅138毫克，皮蛋就達599毫克，兩者相差4倍之多，鹹鴨蛋1672毫克則更高。 雞蛋別一次買太多會過期，留意4件事，吃得更健康！

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