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肚皮鬆、胸部垮，產後皮膚就像洩氣的氣球！醫師 - 媽媽寶寶

胡怡萱醫師說明，腹直肌分離指的是腹部肌肉與肌膜鬆弛所導致的情況，大多會出現在沒有運動習慣的孕媽咪， 如果要確定自己是否為腹直肌分離，可透過簡單的 ...

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