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改善敏感肌的「6大飲食關鍵」！營養師：「這類」食物要少吃

像是維生素A、C、E等營養素能幫助鞏固肌膚健康，推薦可多吃紅蘿蔔、奇異果、堅果等含有皮膚營養素的食物。 △▽ 營養師教敏感肌飲食6原則。（圖／翻攝. 4.

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