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皮膚差吃什麼
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【護膚食物】改善皮膚氣色4大營養素補充維他命A要多吃…...
維他命C屬於抗氧化成分之一,可清除體內自由基,也有助於膠原蛋白的形成,讓皮膚膚質穩定、健康;蔬菜、水果中多含有大量的維他命C,建議每日攝取各色蔬果 ...
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