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熬夜對皮膚造成的三大危害!? - 好眠事務所WellSleep

研究指出，皮膚細胞的新陳代謝、再生修復最活躍的時間在晚10點到凌晨2點之間。所以長期熬夜不但會使體內自由基增加，造成身體的器官的氧化壓力、慢性 ...

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